लाइफस्टाइल

जरूरत से ज्यादा सोना सेहत के लिए हानिकारक

बिच्छू डॉट कॉम। छुट्टी के दिन देर तक सोने का मन ज्यादातर हर व्यक्ति का करता है। लेकिन समस्या तब हो जाती है जब ऐसा करना आपकी आदत में शामिल हो…

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प्राणायाम करने का ये नियम जानना बहुत जरूरी

बिच्छू डॉट कॉम। जिंदगी में अक्सर उथल-पुथल मची रहती है। जिसके चलते मन बहुत अशांत हो जाता है। ऐसे में आप किसी अपने से बात करने के अलावा योग और…

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साबूदाने से बने पकवान बच्चों के लिए फायदेमंद

बिच्छू डॉट कॉम।  बढ़ते हुए बच्चों को कुछ ऐसी चीजें खिलानी चाहिए जिससे कि उनकी हाइट भी बढ़ सके। आप दाल, रोटी और सब्जियों के अलावा कुछ ऐसी चीजों को…

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मौसम्बी दिमागी सेहत को रखेगा दुरुस्त

 बिच्छू डॉट कॉम। आहार में तीन हिस्सा रंग-बिरंगे फल और सब्जियों का सेवन बुजुर्गावस्था में याददाश्त की कमी से बचा सकता है। इतना ही नहीं रोजाना सिर्फ आधी  मौसम्बी  खाने से भी…

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ये चीजें आपकी स्किन को पहुंचा सकती हैं नुकसान

बिच्छू डॉट कॉम। आमतौर पर चेहरे पर नेचुरल ग्लो पाने के लिए कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताए जाते हैं, जो ज्यादातर लोगों को पता होता है लेकिन सबसे बड़ी परेशानी…

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इन घरेलू नुस्खों से पायें काली और घनी आईब्रो

बिच्छू डॉट कॉम। मानसून में स्किन और बालों से जुड़ी कई परेशानी सामने आती है। चेहरे पर दाने और बालों को  झड़ना, इससे हर कोई परेशान रहता है। इन सभी…

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नाभि में तेल लगाने से मिल सकता है इन बीमारियों से छुटकारा

बिच्छू डॉट कॉम। बचपन में दादी और नानी से नाभि में तेल लगाने की बात तो आपने सुनी होगी। नाभि में तेल लगाने के कई सार फायदे हैं। नाभि वो…

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युवाओं में भी बढ़ रहा डिमेंशिया का खतरा

बिच्छू डॉट कॉम।   डिमेंशिया को आमतौर पर बुजुर्गावस्था की बीमारी माना जाता है। मगर अमेरिकी शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक हालिया अध्ययन की मानें तो डिमेंशिया के पांच प्रतिशत मामले…

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पेट की चर्बी कम करने रोजाना करें ये योगासन

बिच्छू डॉट कॉम। सेहत के लिए योगा के फायदों से आप वाकिफ है। ये बॉडी को एक्टिव रखने और मोटापा कम करने में मदद करता है। योगा आपके शरीर में…

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क्या आप जानते हैं तुलसी के ये जबरदस्त फायदे

बिच्छू डॉट कॉम। आयुर्वेद में तुलसी को  रोग नाशक जड़ी-बूटी माना जाता है। तुलसी को कई बीमारियों में दवा की तरह इस्तेमाल करने के साथ स्किन इन्फेक्शन में भी तुलसी…

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