खड़े होकर पानी पीना सेहत के लिए नुकसानदायक
बिच्छू डॉट कॉम। शरीर से विषाक्त पदार्थों (टॉक्सिक) को बाहर निकालने पोषक तत्वों को शरीर में ले जाने के लिए पानी की जरूरत पड़ती है। वहीं, जोड़ों में चिकनाई बनाए…
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दिल के लिए खतरनाक विटामिन डी की कमी
बिच्छू डॉट कॉम। अक्सर विटामिन डी को हड्डियों की सेहत से जोड़कर देखा जाता है, मगर इसकी कमी दिल के लिए भी खतरनाक है। दक्षिण ऑस्ट्रेलिया विश्वविद्यालय की तरफ से…
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अदरक काढ़ा पीने के कई फायदे
बिच्छू डॉट कॉम। अदरक का इस्तेमाल कर कई स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज किया जा सकता है। घरेलू नुस्खों और उपचार के रूप में इसका इस्तेमाल सबसे ज्यादा किया गया है। अदरक…
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आम दिखने वाली खांसी हो सकती है खतरनाक
बिच्छू डॉट कॉम। बीते सालों में फेफड़ों के कैंसर के मामले काफी बढ़ गए हैं। खासकर ग्रामीण क्षेत्रों की बजाय शहरों में यह बीमारी काफी फैल रही है । भारत…
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पेट की चर्बी कम करने इन चीजों का करें सेवन
बिच्छू डॉट कॉम। सर्दियों में बेली फैट घटाना किसी बड़े चैलेंज से कम नहीं है। बेली फैट घटाने के लिए आपको एक्सरसाइज के साथ डाइट का ख्याल भी रखना चाहिए।…
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लाल केला खाने से मिलेंगे ये कमाल के फायदे
बिच्छू डॉट कॉम। आपने आज तक अपना वजन बढ़ाने के लिए तो केले का सेवन कई बार किया होगा लेकिन क्या आपने कभी वजन घटाने के लिए भी केला खाया…
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कीवी आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद
बिच्छू डॉट कॉम। यदि आप अपनी सेहत को लेकर जागरूक हैं, तो आपकी डाइट में फलों का विशेष स्थान होगा। फल न केवल आपको दैनिक पोषक तत्व प्रदान करते हैं,…
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देर रात खाने की आदत आपके लिए हो सकती है घातक
बिच्छू डॉट कॉम। क्या आप देर रात तक टीवी देखने या सोशल मीडिया पर दोस्तों के साथ गपशप करने के आदी हैं? क्या इस दौरान भूख महसूस होने पर आप…
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इन आसान टिप्स को अपनाकर करें वेट लॉस
बिच्छू डॉट कॉम। वजन घटाने के लिए इन दिनों हर कोई सभी संभव प्रयास करने की कोशिश में लगा हुआ है। लेकिन कई बार जब आप थोड़ा वजन कम कर…
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सप्ताह में दो बार खिचड़ी खाने के फायदे
बिच्छू डॉट कॉम। सर्दियों का मौसम खाने-पीने के लिहाज से सबसे अच्छा माना जाता है लेकिन इस सीजन के साथ कई चुनौतियां और हेल्थ इश्यू भी साथ होते हैं। जैसे,…
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