धूप में बैठने के जबरदस्त फायदे
बिच्छू डॉट कॉम। रोजाना 5-15 मिनट भी धूप में बैठना शरीर में विटामिन डी के स्तर को बढ़ाने के साथ और भी कई तरह से फायदेमंद हो सकता है, ऐसा…
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एक्सरसाइज तो इन बातों का रखें खास ख्याल
बिच्छू डॉट कॉम। कोरोना काल में हर कोई बाहर जाने से बच रहा है और घर में ही खुद को फिट रखने के लिए एक्सरसाइज का पालन कर रहा है।…
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ये होममेड माउथवॉश देंगे मुंह की बदबू से छुटकारा
बिच्छू डॉट कॉम। ओरल हाइजीन की कमी कई बार आपके लिए शर्मिंदगी का कारण बन जाती है। मुंह से आने वाली बदबू भी ऐसी ही लापरवाही का एक नतीजा है।…
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राजमा खाना डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद
बिच्छू डॉट कॉम। राजमा चावल एक ऐसी डिश है जिसे खाने के लिए शायद ही कोई मना करता है। इसे कई लोग चावल के साथ तो कई रोटी के साथ…
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गिलोय का इस्तेमाल करते समय इन बातों का रखें ध्यान
बिच्छू डॉट कॉम। गिलोय के आयुर्वेद में कई फायदे बताए गए हैं। इसका इस्तेमाल प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में किया जाता रहा है। डेंगू में भी इसके पत्तों का रस मरीज को…
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बथुआ खाने के अमेजिंग बेनिफिट्स
बिच्छू डॉट कॉम। कोरोना के नए वेरिएंट के आने के बाद से हर कोई एक बार फिर अपनी इम्यूनिटी को बूस्ट करने की सोच रहा है। अपनी डाइट में बथुआ…
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छोटे कद को करना है लंबा तो कूदें रस्सी
बिच्छू डॉट कॉम। अगर आपका बच्चा खेल-खेल में रस्सी कूदता है, तो ये जानकर आपको खुशी होगी कि ये एक ऐसा खेल है जो व्यायाम भी है और साथ ही…
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सर्दियों में कुछ इस तरह रखें बेबी की त्वचा का ख्याल
बिच्छू डॉट कॉम। सर्दी के मौसम में छोटे बच्चों का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है, ऐसे में मॉम बच्चों की देखभाल में किसी भी तरह की कमी नहीं…
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सर्दियों में खाएं मिक्स दाल के लड्डू बढ़ते वजन से मिलेगा छुटकारा
बिच्छू डॉट कॉम। सर्दियों में अक्सर लोग अपनी डाइट में उन चीजों को रखना पसंद करते हैं जो टेस्टी होने के साथ-साथ आपकी सेहत को बनाने का भी काम करती…
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जरूरत से ज्यादा गाजर का सेवन सेहत के लिए नुकसानदायक
बिच्छू डॉट कॉम। बात आंखों की सेहत की हो या फिर दिल की, गाजर का सेवन करने की सलाह हर बार दी जाती है। गाजर में कई तरह के विटामिंन…
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